Päiväkirja - Glizzz, 05 tammi 23

courage 🏏 

Ça va vite partir 😉 

Oui, mais on sait pourquoi. 💖💖💖💖 Courage, tu vas arriver à inverser les choses. 💪 

Merci 🐰 lapin et bonne journée à toi!!😘 

Merci Lau… oui chez moi cela peut partir assez vite mais surtout cela revient encore plus vite 🥺😱🫣 Bonne journée!  

Coucou Maya! Merci mais j’en ai marre de yoyoter … je n’arrive pas a trouver l’équilibre! Je plaide coupable, la journée je me tiens a mon plan alimentaire plutot bien, mais le soir c’est la catastrophe! Aussi, il y a des chocolats partout dans la maison depuis Noel! Alors, pour ranger un peu, la grosse boite de Lindt qui traine allez faut la vider allez un chocolat ou deux… ou trois… pffft je suis faible 🙄 Bonne journée a toi ☀️Bises 😘 

Moi aussi, j'en ai marre de yoyoter. Aujourd'hui, je suis tombée dans les gâteaux et truffes maison... 🤦🏻‍♀️ 

Coucou Maya Aujourd’hui c’est l’anniversaire de ma fille (9ans) donc pizza (faite maison par mon homme et mes enfants) et petite galette des rois aux pommes… Rebelote ce week-end galette des rois avec la famille de mon homme… A la fin de la semaine restos avec d’anciennes collegues A la fin du mois mon propre anniversaire Pas facile de se concentrer sur des plats « santé » avec tout cela ☺️😋🙈 77,8 au compteur pour moi ce matin 😔 je me rapproche a nouveau du 80, j’ai repris 8 kg en 1 an 😭 mes pantalons me le font savoir il faut vraiment qu’on reste motivée chaque jiur comote! Bon courage à toi bisous 😘  

Tu feras une photo de ta 🍕 et de ta galette. 😊 C'est quel jour ton anniv ? Comme je l'ai écrit à Lysou en mettant en place, chaque jour, des petits objectifs réalisables, on avance doucement. Quand on n'arrive pas à perdre pendant un temps, limiter et arrêter la prise de poids sont déjà très importants. Je pense à toi. Courage. 🌸 

Ta dernière entrée de poids était à 78. 77,8 ce matin. Donc, même si tu traverses une période difficile, tu as commencé à reperdre. C'est super. 😊🤗🤗🤗 Accroche-toi. 💖 

Merci Maya J’ai posté une photo d’une pizza et de la galette juste pour toi! C’était super bon et les enfants et nous avons passé une bonne soirée a preparer tout ensemble Mais ce marin… 🐘 Mon anniv c’est le 28. Et toi? Je me peserai demain Bonne journée !  

Le 27. 😃