Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 28,80g | Hh: 115,60g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный, Хохланд Сыр Плавленный, Ашан Мини-Багет с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|