Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 29,70g | Hh: 34,00g.
Lounas: 이마트 아보카도, 행복담기 바로먹는 삶은계란, 진가네반찬 양배추쌈, 오아시스 브로콜리 양배추즙, CU 집밥은 씨유 사골국. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|