Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2014
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2014:
|
882 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 68,34g | Hh: 70,26g.
Aamiainen: Kinder Riegel (12.5g), Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Rama Halbfett, Line Rohschinken, Harry Balance Toast. Lounas: JabuVit Low Carb Müsli, Cranberries, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Onken Bighurt. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|