Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 59,66g | Hh: 63,69g.
Aamiainen: Simple Truth Organic String Cheese, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Olive Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lounas: Peanut Butter, Saltine Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|