Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 47,43g | Hh: 33,32g.
Lounas: Frimesa Bisteca Suina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas-Passas (sem Sementes), Cebolas, Couve Manteiga Crua, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmandaRapSoa
|