Päiväkirja - gh00st, 05 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023

119,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg. Vielä jäljellä: 22,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2023:

2472 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Painohistoria - gh00st