Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2014
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2014:
|
1904 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 64,54g | Hh: 254,86g.
Aamiainen: Kinder Country, Auchan Biscuits Épeautre et Sésame, Lipton Thé, Sucre Semoule . Lounas: Planta Fin Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Blanc de Poulet, Sup., 2% Mat. Gr., Ebly Blé Cuit, Nestlé Flamby, Andros Compote, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic. Päivällinen: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Casino Chocolat Blanc Noix de Coco, Leader Price Cheesecake au Citron, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Moutarde, Herta Knacki, Ketchup, Gouda ou Edam, U Baguettes Précuites. Välipalat/Muut: Balisto Miel et Amandes, LU Lulu l'ourson Fraise, Lipton Thé. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|