Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2014
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2014:
|
858 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 27,87g | Hh: 129,90g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Lounas: Cappuccino, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella. Välipalat/Muut: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|