Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 62,66g | Hh: 195,57g.
Aamiainen: Lemper, Samosa, Pisang Molen, Ikan Mujair Goreng, Keripik Tempe, Nasi Putih. Lounas: Pangsit Goreng, Arnon Roti Isi Krim Meses, Bakwan, Pastel, Nasi Putih, Ikan Belanak Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qibulzuli
|