Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 34,42g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Банан, Сырники. Lounas: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|