Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 59,05g | Hh: 55,47g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Булочка. Lounas: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Shocker, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|