Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 90,04g | Hh: 128,75g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кохана Малина и Фундук, Яготинский Творог 5%, Банан, Омлет с Молоком. Lounas: Кохана Трюфель, Roshen Лещина, Кулиничи Хліб Ризький, Курица Вареная, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|