Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 37,77g | Hh: 111,80g.
Aamiainen: МарС Мини, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Тарталетка, Coca-Cola Кола, Картофель Отварной, Гусиное Мясо. Päivällinen: Морковный Торт. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|