Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 96,75g | Prot: 78,18g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Gekochtes Ei, Matjesfilet, Tomaten, Weizenbrötchen. Lounas: Räucherlachs. Päivällinen: Smiley's Pizza-Dip, Smiley's Pizza Tampa. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|