Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 36,67g | Hh: 100,45g.
Lounas: AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, AH Blauwe Bessen, AH Ei, Molina Havervlokken. Päivällinen: AH Komkommer, Jumbo Houmous Pikant. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
06 tammi 23 jäseneltä: smootylaatmaar
|
Zelfde gewicht als maandag hoor. Maar de bedoeling is idd wel weer om naar beneden te gaan 😅
06 tammi 23 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Er stond toch iets in het blauw, dus ik vind dat je bent gedaald. Lekker puh😁
06 tammi 23 jäseneltä: smootylaatmaar
|
06 tammi 23 jäseneltä: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|