Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 34,49g | Prot: 35,81g | Hh: 80,45g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Ашан Киви, Зелёный Луг Йогурт Натуральный со Злаками. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Томатный Соус, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Самокат Улитка с Корицей, Ирмень Йогурт Злаки-Отруби, Ашан Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|