|
вчера в ресторане не записывала вечером: один кусочек пиццы, один запечённый ролл, винегрет с грибами, запечённый дорадо, а дома играли в настолку: сок и конфеты сделали своё дело. чтож, выбираемся из праздников дальше.
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 76,30g | Prot: 29,78g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: Принцесса Нури Чай, Перекресток Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком. Päivällinen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. Välipalat/Muut: Скит Майонез Провансаль 67%, Морковь, Миндаль Миндаль Сырой, Главпродукт Хрен Ядреный, как Есть Колбаса Сырокопчёная Полусухая Миланская, как Есть Студень Сельский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|