Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 42,97g | Hh: 190,17g.
Aamiainen: Хлеб, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Цитрус и Зеленый Чай, Сливочное Масло. Lounas: Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Вишневый Пирог. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|