Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 25,70g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. Päivällinen: Рот Фронт Халва Глазированная, Ollis Пицца с Лососем и Красной Икрой, Ollis Ролл Запечённый с Крабом под Моцареллой. Välipalat/Muut: Nestle Nuts Mini, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|