Päiväkirja - IckebinsDrea, 06 tammi 23

frisches Brot vom Bäcker 😉 und ich kann nicht widerstehen 🤷

ich wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende.
58,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2023:
1161 kcal Rasva: 42,36g | Prot: 42,55g | Hh: 144,09g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Barnhouse Granola, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Kaffee, Plätzchen. Päivällinen: Plätzchen, REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Henglein Spätzle. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IckebinsDrea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.