Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
148,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 87,58g | Prot: 118,93g | Hh: 42,74g.
Lounas: Суп с фасолью 23, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Viola Плавленный Сыр. Päivällinen: Bombbar Coco Coconut, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут Красный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Виктория Окорочок Куриный Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|