|
passiert 🤷🏻♀️
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 78,64g | Prot: 148,65g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, REWE Bio Leinöl Nativ, Arla Skyr. Lounas: Schalotten, Olivenöl, Aubergine, Ja! Reibekäse Leicht, Freshona Passierte Tomaten Rustica, REWE Beste Wahl Vegane Burger, Gemüse. Päivällinen: Yogurette Yogurette, Schalotten, Möhren, Landgut Hähnchenschenkel, Bernbacher Bio Dinkel Nudeln. Välipalat/Muut: REWE Joghurt Mild Laktosefrei, Heidelbeeren, Schlagfix Universelle Schlagcreme , Baileys Deliciously Light, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Ja! Kidneybohnen, DM Bio Kokosöl, Cebe Cacao. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|