Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 28,84g | Prot: 63,92g | Hh: 128,54g.
Aamiainen: Mirtilli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Lamponi . Lounas: Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Conad Uova Fresche Medie. Päivällinen: Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Välipalat/Muut: Lotus Biscoff, Sapori Cantuccini, Mandarino. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|