Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 76,13g | Hh: 212,98g.
Aamiainen: Мандарины, Акконд Печенье Трио, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пюре гороховое со шкварками и жареным луком. Lounas: Салат с печенью трески, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Авида Сметана 15%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. Päivällinen: Рот Фронт Суфле "Коровка", Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай Несладкий, Fish House Кальмар Стружка, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Миндаль Миндаль, Кундрат Крендель Малый Солёный, Zatecky Gus Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|