Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 57,32g | Hh: 130,33g.
Aamiainen: Глобус Попкорн с Солью, ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Шницель Куриный в Яйце с Картофельным Пюре . Lounas: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, ВкусВилл Блины Овсяные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|