Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 122,70g | Prot: 84,79g | Hh: 241,80g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Милка Молочный Шоколад, Бутерброд с Красной Икрой, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Ролл Цезарь , Вкусно и Точка Фиш Бургер. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaKisa
|