Päiväkirja - gh00st, 06 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023

119,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg. Vielä jäljellä: 22,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2023:

2509 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,3 kg viikossa

Painohistoria - gh00st