Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 106,00g | Hh: 155,78g.
Lounas: Торт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Морской Капусты, Менза Салат с Куриной Печенью, Бутерброд со Шпротами. Päivällinen: Бутерброд со Шпротами, Менза Салат с Куриной Печенью. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|