Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 104,29g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Шампиньоны, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lounas: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Король Вкуса Луковые Кольца со Вкусом Сметаны и Зелени. Päivällinen: Станция Молочная Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|