Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2014
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2014:
|
2059 kcal
|
Rasva: 101,80g | Prot: 239,37g | Hh: 48,09g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриное Крыло, Куриная Грудка Отварная, NovaSweet Заменитель Сахара, Чай, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lounas: Семга Запеченная. Päivällinen: Здравник Цикорий Растворимый, Bio Баланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|