Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 119,33g | Prot: 55,46g | Hh: 59,82g.
Aamiainen: 방탄커피. Lounas: 코스트코 냉동야채, 키플 컬리플라워 김치볶음밥, 돼지고기 소시지 (조미료,향신료 첨부됨), 청국장찌개. Päivällinen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Only Price 포션버터, 피코크 과카몰리, SOLA 솔라 브레드. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|