Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 112,10g | Prot: 39,57g | Hh: 242,57g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Kerrygold Butter, Laugenbrezeln. Päivällinen: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. Välipalat/Muut: Gourmet Finest Cuisine Erdbeer-Cranberry Fruchtaufstrich, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Glückskeks. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|