Päiväkirja - soledadluz, 06 tammi 23

Profiili - soledadluz | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2023:

997 kcal

Rasva: 31,12g | Prot: 73,74g | Hh: 104,09g. Aamiainen: Manzana Verde, Mate Amargo. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Dia Medallones de Pollo Rebozados . Päivällinen: Carrefour Papas Fritas Tradicionales Supercongeladas, Milanesa Napolitana. Välipalat/Muut: Starbucks Pan De Queso. lisää...

1677 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - soledadluz

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - soledadluz, 06 tammi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - soledadluz