Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 73,56g | Prot: 57,57g | Hh: 152,95g.
Lounas: Champ Sosis Ayam, Goguma Ppang, Bihun Goreng. Päivällinen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Puding Tapioka, Chatime Milk Tea No Sugar. Välipalat/Muut: NU Green Tea NU Green Tea Madu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sodaandmilk
|