Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 8,11g | Prot: 10,10g | Hh: 74,09g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina85lisenko
|