Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 108,88g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Blaubeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Päivällinen: Ofengemüse, Metzger Rumpsteak. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Butterkäse, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|