Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 30,40g | Hh: 23,14g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lounas: Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Глобус Холодец из Свинины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|