Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5585 kcal
|
Rasva: 317,94g | Prot: 235,69g | Hh: 444,44g.
Aamiainen: ProSupps Whey, Landliebe Milch, Beerenshake 2.0., Olej Roślinny, Storck Knoppers Nussriegel, McDonald's Hot Dog, Burger King Chilli Cheese Burger , Rapp Cola, Quarki Mayo, ESN Isoclear Waldmeister, Burger King King Pommes (Groß), Harry Toastbrot , Summerhill ACE Saft, Nutella Nutella, DM Protein Cream, Sushicircle Philadelphia Special. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|