Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 158,23g | Prot: 95,02g | Hh: 157,02g.
Aamiainen: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Auchan Pomélo Chinois, Pomme, Jardin Bio Beurre de Cacahuète Crunchy, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Lounas: Framboises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potimarron, les Doris Sardine à L’Huile D’Olive Extra Vierge, Gerblé Levure Diététique, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bonduelle Salade Roquette. Päivällinen: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Pomme. Välipalat/Muut: Barebells Hazelnut Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna1593+
|