Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 33,06g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Багет, Жареное Яйцо. Lounas: Orion Чокопай, Maggi Суп Звёздочки. Päivällinen: Горбуша Жареная, Добрый Сок Мультифрут. Välipalat/Muut: Волков Глинтвейн , Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Макфа Макароны Отварные, MacCoffee Капучино Di Torino, Orion Чокобой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ★musxew°[162]
|