Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
147,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 104,79g | Hh: 122,25g.
Lounas: Суп с фасолью 23, Viola Плавленный Сыр. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Авокадо Авокадо, Свити, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Папайя. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|