Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 72,90g | Hh: 103,13g.
Aamiainen: Honig, Hofburger Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ei, Dat Backhus Laugenstange Käse. Päivällinen: Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis). Välipalat/Muut: Spritzkuchen, Grünländer Würzig, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|