Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 59,93g | Hh: 160,84g.
Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Голубика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|