Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 60,23g | Hh: 237,91g.
Aamiainen: Агробизнес Хліб Солодовий Бездріжджовий, Розумний Вибір Сметана , Борщ Украинский, Своя Линия Грецкий Орех, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Агробизнес Хліб Солодовий Бездріжджовий, Гречка Вареная, Розумний Вибір Сметана , Борщ Украинский. Päivällinen: Житомирські Ласощі Sunnyland , Своя Линия Грецкий Орех, Чумак Зажарка, Гречка Вареная, Караван Напій Дзвіночок, Шампиньоны Жареные, Кетчуп, Забіяка Лікарська Ковбаса Варена, Агробизнес Хліб Солодовий Бездріжджовий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackraccoon_sk
|