Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 73,75g | Hh: 12,02g.
Aamiainen: Wehle Collagen, Kaffee. Lounas: Zwiebeln, Président Crème Fraiche, Schamel Rachenputzer Meerrettich Extra, Purland Rinderminutensteak. Päivällinen: Président Crème Fraiche, Salatgurke, K-Classic Stremellachs Natur. Välipalat/Muut: Gutes Land Handkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|