Päiväkirja - old_but_not_out, 06 tammi 23

Profiili - old_but_not_out | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2023

88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 39,0 kg. Vielä jäljellä: 22,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2023:

371 kcal

Rasva: 18,01g | Prot: 13,04g | Hh: 44,15g. Iltapala: Trader Joe's Whole Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Välipalat/Muut: Cucumber. lisää...

2282 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

11 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Yeah!!!😊👍

07 tammi 23 jäseneltä: JustBananas

wow 👏

07 tammi 23 jäseneltä: ObeseToBeast123

Great drop!

07 tammi 23 jäseneltä: Draglist

Thank you! I am really excited to still be losing 3lbs a week after 26 weeks.

07 tammi 23 jäseneltä: old_but_not_out


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - old_but_not_out

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - old_but_not_out, 06 tammi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - old_but_not_out