Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2023
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 66,36g | Prot: 56,66g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Chicken Taouk, Garlic Sauce, White Bread, Ketchup, Coleslaw, Mayonnaise, Potato French Fries. Päivällinen: Olive Oil , Peppermint (Mint) , Subway Lettuce, Cucumber (with Peel) , Feta Cheese , Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Sugar, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akiki.Joyce
|