Päiväkirja - Glenn87, 08 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
79,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2023:
643 kcal Rasva: 28,22g | Prot: 26,22g | Hh: 72,11g.   Aamiainen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Апельсин, Мираторг Морс Клюквенный, Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Milbona Maasdam, Восточный Берег Икра Лососевая Зернистая, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. lisää...
1595 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Glenn87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.