Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 42,07g | Hh: 114,62g.
Aamiainen: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Мясная Ферма Холодец, Доширак Доширак Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|